I dag handler det om å bli bevisst på drømmene dine.
Nattlig drømmebeskyttelse 🌙✨"
I kveld før du legger deg:
- Ta en ametyst (eller hvilken som helst stein du forbinder med trygghet). Har du ingen så forestill deg at du har en. Se krystallen for deg i hånden din.
- Hold den i hånden og si (eller se den for deg i hånden):
“Jeg ber om ro, klarhet og milde drømmer i natt.” - Legg steinen under puten eller på nattbordet. (Har du ikke en krystall så se den for deg og legg den der eterisk)
Når du våkner i morgen tidlig:
Skriv ned første følelse du har. Ikke hele drømmen. Bare følelsen (“rolig”, “forvirret”, “glad”, “redd men lettet”, osv.). Følelsen er budskapet.
Hvorfor dette funker:
Når du anerkjenner drømmeverdenen din, svarer den oftere. Du får sterkere magefølelsesignaler i våken tilstand.
😴 Et lite tips:
Ingen koffein sent i kveld. Søvn er også en spirituell praksis.
✨ I morgen: Vi gjør et veldig lite, veldig enkelt hjemmeritual for å rense hjemmet ditt uten masse utstyr.